大人の初めてバレエクラス
バレエに憧れていたけどチャンスがなかった
小さい頃に習っていたけどやめてしまった
初心者だけど上質なレッスンを受けたい
健康的な身体と美しいプロポーションを手に入れたい
美しさと共に健康も手に入れる
子どもの頃に憧れていたバレエを始めてみませんか？
わたしにはできないと思ってはもったいない、バレエは何歳からでも始められます。
当クラスは初めての大人の方にもバレエの素晴らしさを知って
楽しんでもらいたいという思いで開講いたしました。
運動不足解消やダイエットにも最適です。
クラス内容
初めての方向けの初級クラスです。
ストレッチをしっかりして体をほぐしてから、足指を動かす練習をして
様子を見ながらバーレッスン、センターレッスンにも挑戦します。
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個人のレベルに合わせて行います。簡単な体幹トレーニングで筋力アップもできます。
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両手でバーを持って行うことから始めます。慣れてきたら片手バーでも練習します。バレエの基礎を学びます。
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回る練習、ジャンプする練習をメインに行います。普段使わない筋肉を使うのでダイエット、シェイプアップにぴったりです。
料金・スケジュール・スタジオ
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レッスン料金
オープンクラス制 ※いつでも好きな時に参加できます
１レッスン ： ￥2,200（税込） -
スケジュール
毎月第２、第４水曜日 20：00～21：00 -
スタジオ
急な休講などもございますのでお出かけ前には必ず当ホームページの「NewTopics」もしくはInstagramをチェックすることをお勧めします。
よくある質問
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レッスン時の服装はレオタードでないとダメですか？
スポーツジムに行くような格好でお気軽にお越しください。
動きやすい服装であれば自由です。
髪の毛の長い方は一つにまとめるか、シニョンにしてください。
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年齢制限はありますか？
年齢制限はありません。
50代でも60代でも何歳からでもバレエは始められます。
当クラスは大人の方が健康的に楽しくバレエを続けられることを目指しています。 -
身体が硬くても大丈夫ですか？
バレエレッスン初めての方ばかりですので、みなさん体が硬いのは当たり前！
講師がしっかりとお一人お一人に合わせてサポート致します。 -
料金形態を教えてください。
１レッスン ￥2,200（税込み）
都度払いです。レッスン時に直接講師にお支払いください。
お仕事やお子様の事で急に予定が変わることが多いと思います。ご自分の予定に合わせて、お好きな時に受講できます。 -
誰が教えてくれますか？
当教室の森口栞講師が担当いたします。
指導歴も長く、バレエ解剖学にも詳しい人気の講師です。
ケガや痛みでバレエを一度諦めてしまった方も一度ぜひ体験にお越しください。 -
入会金や年間費はいりますか？
どちらもいりません。
ひろこバレエでは「大人の初級クラス」のみオープンクラス制になっているため、
入会金や年間費も不要です。 -
予約は必要ですか？
予約の必要はありません。直接スタジオへお越しください。
ただし、急な休講などもございますのでお出かけ前に必ず当ホームページのNewTopics
もしくはInstagramをご確認ください。
何かご不明・ご不安なことがありましたら、お気軽にお問合せフォームもしくはお電話にてご連絡ください。